重視的是空間, 而不是物品
為了維持舒適美觀的空間，將物品精簡到最適合的量
什麼該留>什麼該丟
還能不能用 > 我需不需要
DEFINITION
斷: 斷絕不需要的東西
捨: 捨棄多餘的物品
離: 離對物品的執著
KEYWORDS
- one-in-one-out rule 一進一出原則
- orderly 有條理地
- declutter 解決凌亂
思考什麼東西最適合現在的自己
自己而不是物品為主角，讓自己感到最愉快也最常用。
面對自己，整理房間就是整理自己。
還能不能用 > 我需不需要
更深層次:
金錢, 健康, 時間, 家事, 夫妻關係, 親子關係
- 記事本、照片、書籍與衣物
-影相
- 小範圍開始, 分階段完成
- 分析不買進的理由, 早上進行斷捨離
從可以買回來的東西開始丟
從消耗品、多餘的事物等斷捨離難易度較低的東西開始丟
服裝, 家具, 充滿回憶的東西之後
通過整理房間, 讓人生也煥然一新
可以讓整理的效果永久保持
1. 為什麼怎樣整理都整理不好
普遍的整理方法犯了兩個錯誤
1. 沒有只保留真正令你心動的物品
2. 沒有給每個物品設定固定的放置位置
2. 如何確定要丟掉哪些東西?
要把東西一個一個拿在手上, 留下令你心動的東西, 丟掉不心動的東西
1. 要把同類的物品集中起來, 一次性進行判斷
2. 按照一定的順序進行整理, 比如依次為==衣服>書>文件>小件物品>紀念品==
3. 如何收納物品及永遠保持房間整潔
能夠直著放置的東西都應該直放, e.g. 衣服變方形
在適量的感悟點來臨之前, 你應該不斷減少擁有的物品數量
為每一件物品, 一個不落地設定放置位置
不需要買很多的收納物品, 收納應該簡化
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